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Zum Ende der Seite springen Training  
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Teebeutel
Mauschebär


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Training 09.02.2012 09:59 Teebeutel ist offline E-Mail an Teebeutel senden Homepage von Teebeutel Beiträge von Teebeutel suchen Nehmen Sie Teebeutel in Ihre Freundesliste auf Auf diesen Beitrag antworten Zitatantwort auf diesen Beitrag erstellen Diesen Beitrag editieren/löschen Diesen Beitrag einem Moderator melden       Zum Anfang der Seite springen
Moin,

habt Ihr das ganze Jahr über die selbe Trainingseinstellung?
Habt Ihr zur Vorbereitung die gleiche Einstellung wie im laufe der Saison?
Was macht Ihr zum Ende der Saison wenn die Frische sinkt?

Irgendwie kriege ich das nicht gebacken das meine Spieler Frische Punkte erhalten.

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Matzinger
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RE: Training 09.02.2012 10:22 Matzinger ist offline E-Mail an Matzinger senden Beiträge von Matzinger suchen Nehmen Sie Matzinger in Ihre Freundesliste auf Auf diesen Beitrag antworten Zitatantwort auf diesen Beitrag erstellen Diesen Beitrag editieren/löschen Diesen Beitrag einem Moderator melden       Zum Anfang der Seite springen
Zitat:
Original von Teebeutel
Moin,

habt Ihr das ganze Jahr über die selbe Trainingseinstellung?
Habt Ihr zur Vorbereitung die gleiche Einstellung wie im laufe der Saison?
Was macht Ihr zum Ende der Saison wenn die Frische sinkt?

Irgendwie kriege ich das nicht gebacken das meine Spieler Frische Punkte erhalten.

Ich habe 6 verschiedene, selbsterstellte Trainingswochen, die ich für die ganze Saison nutze. Geändert habe ich diese seit 2 Saisons nicht mehr.

In der Vorbereitung und in der Winterpause werden natürlich verstärkt Konditions- und Frische-Wochen verwendet, um eben diese Werte zu steigern.

Der Frischeverlust zum Ende der Saison ist, vor allem wenn man mit erhöhtem Einsatz spielt, schwer zu vermeiden.

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Lucutus
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09.02.2012 10:40 Lucutus ist offline E-Mail an Lucutus senden Beiträge von Lucutus suchen Nehmen Sie Lucutus in Ihre Freundesliste auf Auf diesen Beitrag antworten Zitatantwort auf diesen Beitrag erstellen Diesen Beitrag editieren/löschen Diesen Beitrag einem Moderator melden       Zum Anfang der Seite springen
Man kann etwas durch die Reduzierung der Intensität im EinzeltrainG gegensteuern - allerdings nur bis zu einem bestimmten Rahmen, da die Kondition darunter etwas leidet und die Trainingsfortschritte langsamer voran gehen. Punktuell aber ebenso wie über die Trainingsgruppen ein gutes Mittel, den Frischehaushalt zu managen.

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Dennirium
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09.02.2012 10:45 Dennirium ist offline E-Mail an Dennirium senden Beiträge von Dennirium suchen Nehmen Sie Dennirium in Ihre Freundesliste auf Auf diesen Beitrag antworten Zitatantwort auf diesen Beitrag erstellen Diesen Beitrag editieren/löschen Diesen Beitrag einem Moderator melden       Zum Anfang der Seite springen
trainingsgruppe für die frische erstellen und bei bedarf nehm ich mal brutale kondition im normalem training raus und ersetz sie mit leichter kondition.

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Bullywug
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09.02.2012 11:36 Bullywug ist offline Beiträge von Bullywug suchen Nehmen Sie Bullywug in Ihre Freundesliste auf Fügen Sie Bullywug in Ihre Kontaktliste ein Auf diesen Beitrag antworten Zitatantwort auf diesen Beitrag erstellen Diesen Beitrag editieren/löschen Diesen Beitrag einem Moderator melden       Zum Anfang der Seite springen
die radikaslte trainingswoche ist 6x l.KO und 6xSpaziergang. bringt mit abstand am meisten auf KO und FR. allerdings auch sonst nix...

so für die ganz harten fälle

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Teebeutel
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09.02.2012 17:20 Teebeutel ist offline E-Mail an Teebeutel senden Homepage von Teebeutel Beiträge von Teebeutel suchen Nehmen Sie Teebeutel in Ihre Freundesliste auf Auf diesen Beitrag antworten Zitatantwort auf diesen Beitrag erstellen Diesen Beitrag editieren/löschen Diesen Beitrag einem Moderator melden       Zum Anfang der Seite springen
Ich hab seid Anfang der Saison den gleichen Trainingsplan....nur wie gesagt jetzt zum Ende hin schwinden die Kräfte usw.
Mit den Trainingsgruppen hjab ich mich noch gar nicht so befasst. Hab das an Assistenten abgegeben...

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Bullywug
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09.02.2012 17:26 Bullywug ist offline Beiträge von Bullywug suchen Nehmen Sie Bullywug in Ihre Freundesliste auf Fügen Sie Bullywug in Ihre Kontaktliste ein Auf diesen Beitrag antworten Zitatantwort auf diesen Beitrag erstellen Diesen Beitrag editieren/löschen Diesen Beitrag einem Moderator melden       Zum Anfang der Seite springen
da kann man auch nur noch optimierung betreiben, hauptsächlich langfristige fortschrittsentwicklungen.

mit wochentrainingsplänen und der einzeltrainingsintensität kann man schon gute ergebnisse erzielen.

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09.02.2012 19:01 Tharos ist offline E-Mail an Tharos senden Beiträge von Tharos suchen Nehmen Sie Tharos in Ihre Freundesliste auf Auf diesen Beitrag antworten Zitatantwort auf diesen Beitrag erstellen Diesen Beitrag editieren/löschen Diesen Beitrag einem Moderator melden       Zum Anfang der Seite springen
Also ich benutze die Trainingsgruppen um Frische, Kondition, Disziplin und Eingespieltheit zu regulieren.

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09.02.2012 19:49 Bullywug ist offline Beiträge von Bullywug suchen Nehmen Sie Bullywug in Ihre Freundesliste auf Fügen Sie Bullywug in Ihre Kontaktliste ein Auf diesen Beitrag antworten Zitatantwort auf diesen Beitrag erstellen Diesen Beitrag editieren/löschen Diesen Beitrag einem Moderator melden       Zum Anfang der Seite springen
disziplin ist da wohl das wichtigste, weil das nur darüber reguliert werden kann

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09.02.2012 23:53 Teebeutel ist offline E-Mail an Teebeutel senden Homepage von Teebeutel Beiträge von Teebeutel suchen Nehmen Sie Teebeutel in Ihre Freundesliste auf Auf diesen Beitrag antworten Zitatantwort auf diesen Beitrag erstellen Diesen Beitrag editieren/löschen Diesen Beitrag einem Moderator melden       Zum Anfang der Seite springen
Hab ich auch noch nie gemacht...Au mann...

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10.02.2012 03:51 Debraj ist offline Beiträge von Debraj suchen Nehmen Sie Debraj in Ihre Freundesliste auf Auf diesen Beitrag antworten Zitatantwort auf diesen Beitrag erstellen Diesen Beitrag editieren/löschen Diesen Beitrag einem Moderator melden       Zum Anfang der Seite springen
Ich hab die Disziplin diese Saison übers Straftraining geregelt...

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15.02.2012 11:47 Teebeutel ist offline E-Mail an Teebeutel senden Homepage von Teebeutel Beiträge von Teebeutel suchen Nehmen Sie Teebeutel in Ihre Freundesliste auf Auf diesen Beitrag antworten Zitatantwort auf diesen Beitrag erstellen Diesen Beitrag editieren/löschen Diesen Beitrag einem Moderator melden       Zum Anfang der Seite springen
Wie sehen eure Trainingswochen so aus?

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15.02.2012 12:42 Teebeutel ist offline E-Mail an Teebeutel senden Homepage von Teebeutel Beiträge von Teebeutel suchen Nehmen Sie Teebeutel in Ihre Freundesliste auf Auf diesen Beitrag antworten Zitatantwort auf diesen Beitrag erstellen Diesen Beitrag editieren/löschen Diesen Beitrag einem Moderator melden       Zum Anfang der Seite springen
Lieber die Vorbereitung voll auf Kondition + Erholung?

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15.02.2012 12:47 Dennirium ist offline E-Mail an Dennirium senden Beiträge von Dennirium suchen Nehmen Sie Dennirium in Ihre Freundesliste auf Auf diesen Beitrag antworten Zitatantwort auf diesen Beitrag erstellen Diesen Beitrag editieren/löschen Diesen Beitrag einem Moderator melden       Zum Anfang der Seite springen
Zitat:
Original von Teebeutel
Lieber die Vorbereitung voll auf Kondition + Erholung?

in der regel haben deine spieler 5-10 punkte mehr frische als kondition.
logischerweise etwas mehr wert auf kondition legen! smile

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21.02.2012 12:04 Teebeutel ist offline E-Mail an Teebeutel senden Homepage von Teebeutel Beiträge von Teebeutel suchen Nehmen Sie Teebeutel in Ihre Freundesliste auf Auf diesen Beitrag antworten Zitatantwort auf diesen Beitrag erstellen Diesen Beitrag editieren/löschen Diesen Beitrag einem Moderator melden       Zum Anfang der Seite springen
Wie lange lasst Ihr so eure Spieler ein bestimmtes Einzeltraining machen? Oder wechselt Ihr in der Saison öfter?
Oder ist es besser auf "Nichts" zu stellen um eine Zufalls "Primärfähigkeit" zu Trainieren?

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21.02.2012 12:08 Matzinger ist offline E-Mail an Matzinger senden Beiträge von Matzinger suchen Nehmen Sie Matzinger in Ihre Freundesliste auf Auf diesen Beitrag antworten Zitatantwort auf diesen Beitrag erstellen Diesen Beitrag editieren/löschen Diesen Beitrag einem Moderator melden       Zum Anfang der Seite springen
Zitat:
Original von Teebeutel
Wie lange lasst Ihr so eure Spieler ein bestimmtes Einzeltraining machen? Oder wechselt Ihr in der Saison öfter?
Oder ist es besser auf "Nichts" zu stellen um eine Zufalls "Primärfähigkeit" zu Trainieren?

Ich stelle immer die Primärfähigkeit ein, die am nächsten dran an 100% ist.
Ist die 100 erreicht, wird zur nächsten Hauptfähigkeit gewechselt, usw.

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21.02.2012 12:09 Teebeutel ist offline E-Mail an Teebeutel senden Homepage von Teebeutel Beiträge von Teebeutel suchen Nehmen Sie Teebeutel in Ihre Freundesliste auf Auf diesen Beitrag antworten Zitatantwort auf diesen Beitrag erstellen Diesen Beitrag editieren/löschen Diesen Beitrag einem Moderator melden       Zum Anfang der Seite springen
Danke

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21.02.2012 12:16 Bullywug ist offline Beiträge von Bullywug suchen Nehmen Sie Bullywug in Ihre Freundesliste auf Fügen Sie Bullywug in Ihre Kontaktliste ein Auf diesen Beitrag antworten Zitatantwort auf diesen Beitrag erstellen Diesen Beitrag editieren/löschen Diesen Beitrag einem Moderator melden       Zum Anfang der Seite springen
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Original von Matzinger
Zitat:
Original von Teebeutel
Wie lange lasst Ihr so eure Spieler ein bestimmtes Einzeltraining machen? Oder wechselt Ihr in der Saison öfter?
Oder ist es besser auf "Nichts" zu stellen um eine Zufalls "Primärfähigkeit" zu Trainieren?

Ich stelle immer die Primärfähigkeit ein, die am nächsten dran an 100% ist.
Ist die 100 erreicht, wird zur nächsten Hauptfähigkeit gewechselt, usw.


einer der gründe weswegen ich solche festen schemata gerne also komfortfeature beim premium-account sehen würde smile

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21.02.2012 14:39 Debraj ist offline Beiträge von Debraj suchen Nehmen Sie Debraj in Ihre Freundesliste auf Auf diesen Beitrag antworten Zitatantwort auf diesen Beitrag erstellen Diesen Beitrag editieren/löschen Diesen Beitrag einem Moderator melden       Zum Anfang der Seite springen
Ich schaue immer vorher durch, was die Jungs so gebrauchen könnten (an Primärfähigkeiten) und ordne denen dann allen eine von 4 Fähigkeiten zu.

(Bsp: 10 Leuten tut Schnelligkeit ganz gut...10 anderen Zweikampf (wobei ja auch Robustheit z.B. mittrainiert wird usw.)

Die Leute verteile ich dann alle auf meine 4 Trainingsgruppen und lasse dort Positionsfähigkeiten trainieren ohne Wert auf Kondition o. Frische. In der Regel hab ich dann da eine Torhütergruppe und in den anderen Gruppen ist es nicht selten, dass da nur Verteidiger sind. (Bei Stürmern macht ja Zweikampf/Robustheit wenig Sinn. Augenzwinkern )

Kondition + Frische regulier ich dann über Trainingsintensität der einzelnen Spieler. Und im Trainingsplan selbst habe ich dann die 4 Einheiten, die ich in den Trainingsgruppen eingestellt habe + 1-2Trainingsspiele + 2x Kondition + diverse Taktiken Augenzwinkern

Die Taktiken variieren dann in 3 versch. Plänen die ich immer nacheinander trainieren lasse...

Die Primärfähigkeiten + Gruppen + Trainingspläne ändere ich meist 2x pro Saison. Immer ungefähr zur Sommer- & Winterpause...

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Dieser Beitrag wurde 2 mal editiert, zum letzten Mal von Debraj am 21.02.2012 14:41.
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25.02.2012 00:30 Matzinger ist offline E-Mail an Matzinger senden Beiträge von Matzinger suchen Nehmen Sie Matzinger in Ihre Freundesliste auf Auf diesen Beitrag antworten Zitatantwort auf diesen Beitrag erstellen Diesen Beitrag editieren/löschen Diesen Beitrag einem Moderator melden       Zum Anfang der Seite springen
Warum gibt es beim Mannschaftstraining eigentlich keine Trainingseinheit "Standards", so wie in den Trainingsgruopen?

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