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Zum Ende der Seite springen Trainingsbeispiel im Wiki  
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misterholle
Drachen-Horst


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Trainingsbeispiel im Wiki 30.06.2014 20:09 misterholle ist offline E-Mail an misterholle senden Beiträge von misterholle suchen Nehmen Sie misterholle in Ihre Freundesliste auf Auf diesen Beitrag antworten Zitatantwort auf diesen Beitrag erstellen Diesen Beitrag editieren/löschen Diesen Beitrag einem Moderator melden       Zum Anfang der Seite springen

Ist das Trainingsplan- Beispiel von Eiswolf (?, oder Matze ?) bei der letzten Überarbeitung im Wiki, rausgeworfen worden ?
Und ehrlich gesagt ist es für Einsteiger immer noch nicht einfacher geworden ein ausgeglichenes Training zu kreieren.
Ich glaub Rizzen kann es nicht besser erklären (ist nicht so gemeint wie es sich anhört) weil er weiß wie er es programmiert hat. Da müsste noch mal jemand anderes ran. Also Freiwillige vor und ab ins Wiki. Augenzwinkern Danke

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RE: Trainingsbeispiel im Wiki 30.06.2014 20:13 Eiswolf ist offline E-Mail an Eiswolf senden Beiträge von Eiswolf suchen Nehmen Sie Eiswolf in Ihre Freundesliste auf Auf diesen Beitrag antworten Zitatantwort auf diesen Beitrag erstellen Diesen Beitrag editieren/löschen Diesen Beitrag einem Moderator melden       Zum Anfang der Seite springen

Zitat:
Original von misterholle
Ist das Trainingsplan- Beispiel von Eiswolf (?, oder Matze ?) bei der letzten Überarbeitung im Wiki, rausgeworfen worden ?
Und ehrlich gesagt ist es für Einsteiger immer noch nicht einfacher geworden ein ausgeglichenes Training zu kreieren.
Ich glaub Rizzen kann es nicht besser erklären (ist nicht so gemeint wie es sich anhört) weil er weiß wie er es programmiert hat. Da müsste noch mal jemand anderes ran. Also Freiwillige vor und ab ins Wiki. Augenzwinkern Danke


Ganz unten:
http://wiki.aureon-fm.de/view/index.php/..._Trainigswochen

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30.06.2014 20:20 misterholle ist offline E-Mail an misterholle senden Beiträge von misterholle suchen Nehmen Sie misterholle in Ihre Freundesliste auf Auf diesen Beitrag antworten Zitatantwort auf diesen Beitrag erstellen Diesen Beitrag editieren/löschen Diesen Beitrag einem Moderator melden       Zum Anfang der Seite springen

Ups, hab es vom Wiki-Button im Training aus nicht gefunden. Sorry.

Aber nochmal zurück zum Ausgeglichenen Training. Meines ist dem Beispiel ähnlich, aber bei meinem LV sind die Positionswerte Top und dafür die Nebenpositonswerte Flops.
Wird wohl nicht zu ändern sein oder nur wenn ich die Hauptwerte vernachlässige ?

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